#vinter

Klättring i kyla: Guide för vinterklättrare

Klättring i kyla: Guide för vinterklättrare

Klättring är en fysiskt och mentalt utmanande sport som kan utövas året om, även under de kyligaste månaderna. Vinterklättring bjuder inte bara på spektakulära isiga landskap utan också på helt unika utmaningar. I detta inlägg kommer jag att dela med mig av tips och råd för hur du bäst förbereder dig för klättring i kyliga förhållanden och hur du upprätthåller säkerheten och värmen när termometern…

Visa hela inlägget
Klättring i kyla: Tips för att bibehålla teknik och styrka under vintermånaderna

Klättring i kyla: Tips för att bibehålla teknik och styrka under vintermånaderna

När temperaturen sjunker och snön börjar falla, kan det vara frestande att packa undan klättringsskorna och vänta på varmare dagar. Men för den dedikerade klättrare finns det ingen anledning att pausa under vintersäsongen. Att fortsätta klättra under de kalla månaderna kan faktiskt erbjuda unika möjligheter för teknikförbättring och styrkebyggande, samt hjälpa till att hålla motivationen vid liv å…

Visa hela inlägget