Klättringspsykologi: Att hantera höjdrädsla och mentala blockeringar
Höjdrädsla är en av de mest grundläggande rädslorna hos människan, och trots det väljer vi som klättrare att gång på gång konfrontera den när vi ger oss ut på våra klättringsäventyr. Men höjdrädsla behöver inte vara ett hinder för att utvecklas och prestera inom klättring och bouldering. På Klippsidan fördjupar vi oss idag i hur vi kan förstå och hantera dessa mentala utmaningar för att klättra tr…
Visa hela inlägget